Journée Yoga, marche et méditation
Atelier animé par Rajesh Kumar, Professor of yoga under Blessing of Shri. BKS Iyengar. Rajesh Kumar enseigne le yoga Iyengar, l’alignement, la relaxation et les techniques de respiration basées sur les méthodes de BKS Iyengar et Ghita S.Iyengar, pratiquées en Inde à leur centre thérapeutique de Pune. Certifié de yoga Iyengar, fondateur de SAY Association Shankara Ashtanga, Rajesh Kumar pratique le yoga depuis plus de 17 ans.
Programme: 2-3 sessions de yoga, marche et méditation. Thèmes: équilibre intérieur, flexions, extensions et exploration de ses possibilités physiques et psychologiques.
Date: samedi 7 octobre 2023
Horaires: 10h-16h
Lieu: Espace Ohana, av. de la Gare 36, 1630 Bulle
Tarif: 150 CHF par journée (nourriture exclue)
Inscriptions: isabelle.oppikofer@gmail.com ou au travers du formulaire ci-dessous.
En collaboration avec la Fondation Shanti. L’intégralité des bénéfices sera reversée à la Fondation Shanti, qui oeuvre pour améliorer la vie des enfants défavorisés à Bangalore, en leur apportant du soutien scolaire.
Plus d’informations sur la Fondation Shanti.
